减肥药真的有用吗减肥药不就是通肠的吗这样就能瘦吗我很喜欢打羽毛球,明天早晨去玩,空腹有的时候饿我有时候怎么点不开呀一点就是沙,一声我的手臂好粗,怎么样才能轻松的把赘肉减掉我曾经是一名运动员多年的锻炼让我的大腿长了很强健我是个大学生,我想在不用药物的情况下减肥啊,请问在怎麽能瘦胳膊又不长太多肌肉什么样的食物吃了容易发胖练肌肉与年龄有关吗?大腿和手臂是的脂肪有很多,大腿和小腿张得也不均匀